미라클모닝 아침형 인간 되는 법

미라클 모닝 하고 계신가요? 제 경험을 알려드릴께요

미라클 모닝 아침형 인간 되는 법

아침형 인간으로 살아간지 꽤 시간이 자났어요. 처음에는 힘들었지만 아침에 하는 모든 것들이 좋아요. 정말로 이 아침이 전부인것 같아요. 생산성이 매우 높은 거죠.


새벽은 5시가 중요하죠. 그때가 지구의 기운이 도는 시간이래요. 그래서 그 시간에 일어나면 좋아요. 기왕이면 처음부터 승리하고 가자구요. 하지만 자연스럽게 눈을 뜨는 건 8시가 적당한대요. 왜 그럼 5시인가요? 하지만 기분이 다르더라구요. 8시에 늦게 일어 나는 것 하고 5시에 일어나는 것 하구요. 하루를 지배 하는 느낌인거죠

하루를 승히하고 시작하는 거에요. 나 5시에 일어났어 승리했어 이기분을 가지고 하루를 시작하는 거죠. 나8시에 일어났어 난 패배 했어 이렇게 시작하는 것과 다릅니다. 그래서 5시 기상이 훨씬 기분이 좋더라구요. 그래서 더욱 생산성도 높아져요.


5시 기상해보아요

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