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아침에 모닝 커피 좋아하시나요? 저는 아침에 먹는 커피가 그렇게 좋더라고요. 방탄커피라는 것을 알게 되었는데요. 효능이 정말 좋더라고요 만들기 방법도 쉬워요. 제가 자세히 알려드릴께요.
방탄커피 효능
방탄커피 효능은 두뇌가 똑똑해지는 점인데요. 코코넛 오일의 추출물인 MCT 오일이 들어가서 에요. 오일에 좋은 성분이 많이 들어 있어요. 그래서 두뇌가 풀가동하는 효과를 얻을 수가 있어요.
만들기 방법
만드는 방법은 일단 커피를 내려주세요. 커피는 신선하고 믿을수 있는제품을 준비해 주세요. 커피에도 세균이 있다는 사실을 알고 계신가요? 품질이 좋은 커피를 준비해 주세요.
그리고 버터와 MCT 오일을 섞어 주세요. 그리고 믹서기에 갈아주면 끝이에요. 믹서기에 갈면서 커피자체가 갈리는 데요. 이것이 몸속에 들어가도 몸은 공복상태로 인식하는 거에요. 그러면서 두뇌가 풀가동현상을 하게 됩니다. 몸은 공복 상태이므로 배고픔을 느끼지 않아요. 그래서 다음식사때까지 배고 프지 않아요.
2024.01.07 - [분류 전체보기] - 생수 유통기한 플라스틱 나옴
생수 유통기한 플라스틱 나옴
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