도움되는 생활 정보 리뷰

아침식사의 중요성 좋은 음식

아침식사의 중요성 좋은 음식아침식사를 하면 뇌기능이 향상된다. 포도당이 들어간다. 뇌가 작동한다. 집중력이 생긴다. 간단하게 먹는것도 좋다.아침식사로 단백질과 채소 과일 견과류가 좋다. 달걀이 좋고 채소다. 아모든 땅콩과 같은 견과류다.좋다아침 식사를 한다. 뇌는 당분이 들어간다 그러면 작동한다. 먹지 않으면 뇌가 수면 상태다. 멍하다. 그래서 약간의 아침식사가 도움된다. 의외다. 그동안 먹지 않았다. 그래서 커피가 들어가면 뇌가 작동한다. 아침 식사의외로 좋다.1분 메모를 다시 한다. 하루종일 나를 기록한다. 나의 생각이다.컨텐츠가 나온다.그것을 쓴다. 끌리는 주제를 쓴다. 내가 저절로 쓰는 거다.금고가 있으면 좋다. 그곳이 저절로 채워진다. 서랍장이 있다. 빈공간은 채워진다. 그래서 집안은 금고가 필..

운을 벌어야 돈이 벌린다남자의 성공은 벨트다. 깨끗한 벨트를 쓴다. 매일 쓰는 물건이다. 쉽게 헤진다. 벨트를 교체한다. 새것이다. 낡은 것은 버린다. 벨트는 저렴하다. 새것으로 바꾼다. 성공이다. 낡은 것을 버리는거다풍수는 미신이 아니다. 음양오행은 과학이다. 우주의 법칙이다. 그것을 지킨다. 화장실과 주방은 깨끗이 한다. 물이 빠지는 곳은 청결해야 한다. 미신이 아니다. 과학이다.중고물품은 사지 않는다. 남이 버린거다. 그사람의 흔적이 있다. 그래서 중고 물품은 가져오지 않는다. 쓰던 사람이 죽었을 수 있다. 쓰던 사람이 부정적인 사람일수 있다. 중고차 업체에서 일했다. 대표는 중고차를 출퇴근 차로 타더라. 이유는 모르겠다. 몸에 독소가 많았다.중고차의 독이 있다. 자기 차량을 마련해서 타면 좋으련만..

끌어당김의 힘 법칙 경험담오피스텔로 이사가고 싶었다. 하지만 돈이 부족했다. 처음부터 오피스텔을 보지 않았다. 그저 원룸만 보고 있었다. 마침 알맞은 방을 찾았다. 부동산에서 계약했다. 그 원룸 이름이다. 벤처 오피스텔인거다. 오피스텔로 가기로 마음만 먹었다. 아침에 외쳤다. 나는 오피스텔로 이사간다. 신기했다. 원룸 이름이 오피스텔인거다. 나도 모르게 그 집이 끌렸다. 신기하다손가락이 부러졌다. 벽을 세게 쳤다 손이 나아야 했다. 그래서 나에게 말했다. 손이 완전히 낳았다. 나는 건강하다. 외쳤다. 방법은 이것뿐이다. 진심으로 내가 믿는거다. 나에게 진심으로 말했다. 문득 방법이 나왔다. 그래 이거라도 하자. 요료법? 이거라도 하자 였다. 요료법을 하니 정말 손가락이 낳았다. 뼈는 붙었고 의사는 그만와..

최고가 된다. 모든지다. 완벽한거다.시력도 최고가 된다. 눈운동을 한다. 최고가 되는 거다. 1.2가 아니다. 2.0이 되는거다. 모든 시력표를 읽는 그 상황이다. 그러면 마음가짐이 다르다토익공부를 한다. 전과목 만점이다. 990점이다. 모두 맞힌다. 공부에 임한다. 마음가짐이 다르다 공부에 전념한다. 모두 맞힌다. 그러면 다르다.수능 공부한다. 서울대가 목표다. 그냥 입학이 아니다. 수석으로 입학이다. 모든 과목만점이다. 그렇게 입학이다. 졸업도 같다. 전과목 만점이 목표다. 1등인거다. 어영부영한 목표다. 전북대다. 그냥 국립대다. 그러면 어영부영한 결과가 나온다. 최고를 목표한다.나는 컨텐츠를 만든다. 목표는 월 1억이다. 김작가 신사임당 자청을 넘는다.최고의 컨텐츠다. 만들기가 달라진다. 최고의 ..

운이 좋아지는 징조주변 사람이 바뀐다. 오래 알고지낸 친구가 있다. 학창시절 친구다. 그와 절교했다. 내가 말했다. 연락하지 말라고 했다. 시간이 지나고 느꼈다. 왜 이걸 그동안 못했나? 정말 홀가분하다. 그가 사라지니 편하다. 속시원하다. 좋은 징조다.건강이 회복된다. 나도 모르게 건강하다. 몸이 가볍다. 잠을 잘잔다. 아팠던 다리가 나아진다. 틀어진 골반이 맞춰진다. 시력도 좋아진다. 몸이 모두 좋다. 운이 들어오는 징조다환경이 바뀐다. 회사를 그만뒀다. 불쾌한 일이 있었다. 오랜 고민 끝이다. 회사를 나오기로 한거다. 정말 속시원하다. 나오니 오히려 잘된다. 몸이 회복되고 나만의 컨텐츠를 만든다. 좋다. 환경이 변화한다. 지금은 이사가 가고 싶다. 마음속에 간절하다. 새로운 곳으로 가고 싶다. 넓고..

좋은 느낌타운하우스가 좋다. 독립된 공간이다. 윗층 아랫층이 없다. 나만의 작은 공간있다. 그곳에서 사색한다. 나만의 주차공간이다. 아파트는 아니다. 타운하우스다. 나와 잘맞는 공간이다. 냉장고 침실 서재가 예상이 된다. 나는 그곳으로 간다.애드센스를 한다.1년동안 했다. 의외의 소득이 놀랍다. 나의 글이 돈이 된다. 블로그를 하니 좋다. 생각을 쏟아낼곳이 있다. 유튜브도 그렇다. 내생각을 쏟아내는게 좋다. 정보를 정리한다. 알게되는게 많다. 지하철 자리 잡는 방법이다. 블로그를 쓰다가 알았다.운이 들어온다. 직장을 그만둔다. 그와 절교했다. 만나는 사람이 달라졌다. 주변의 친구가 사라졌다. 홀가분했다. 그동안 왜 못했지? 이런생각이 든다. 시력도 좋아진다. 틀어진 골반도 잡혀간다. 잠도 잘잔다. 상쾌하..

굿바이 안경시력은 좋아진다. 눈은 근육으로 붙어있다. 그근육을 운동한다. 근육이 튼튼해진다. 눈이 정상이 된다. 살면서 시력이 나빠질수 있다. 다시 회복이 가능하다. 가슴근육이 줄어들었다고 깁스를 하지 않는다. 안경은 필요없다. 엉터리 안과의사다 안경재벌이 만든 관점이다. 다른관점이 필요하다독서가 잘된다. 정보를 얻는 독서가 아니다. 생각하는 독서다. 그의 글을 읽는다. 막힘없이 읽는다. 정보가 중요한게 아니다. 나의 생각이 중요하다 뭔가 스쳐간다. 나의 아이디어다.

폐가전제품 버리는 방법가전제품 버리기 난감하죠? 제가 알려드릴께요주민센터에 가면요. 소형가전 버리는데가 있어요. 작은 제품은 그곳에 버려요.큰제품은 방문수거 되요.https://15990903.or.kr/https://15990903.or.kr/15990903.or.kr여기에 방문예약을 하면되요. 큰제품 있죠. 이런건 수거 된답니다.면도기를 버려야 하는데요. 그냥 버리기찝찝해요. 분리수거 하는 곳도 몰라서요. 검색해보니 이런 방법이 있네요. 환경도 보호하구요. 필요한 사람있으면 나누면 좋죠. 버릴때 이렇게 해요.ㅎ내맘대로 업무방식면도기를 버린다. 쓸때마다 고민한다. 버려야 한다. 주민센터에 수거함이 있다. 소형 가전은 이렇게 버린다.컨텐츠는 내 마음대로 만든다. 이것을 해본다. 웬지 끌리는 전략이다. 블..

중고차 업체에서 일했다. 나는 진심으로 일했다. 보이지 않지만 일했다. 나의 책상을 깨끗이 했다. 출근전에 글쓰기했다. 뭔가 노력했다. 회사가 점점 커졌다. 처음 부하가 생겼다. 처음이다. 출근전 나의 글쓰기다. 효율적으로 일할때 좋았다. 물론 안좋은 일이 있어서 퇴사했다. 나올때는 비슷하다.하지만 회사는 커졌다. 3주 뒤에 대표의 우연한 연락있었다. 3주동안 내번호를 쓰지 않았다. 갑자기 내번호를 쓸일은 없다. 회사의 상황이 상상된다. 보이지 않지만 텔레파시다. 일하지 않는 직원이다. 그리고 과장이다. 그곳은 안굴러간다.나올때는 말이 많았다. 내가 일하지 않는것 처럼 보인다. 여러 말들이 있다.하지만 나는 안다. 뭐라도 얻어서 나간다. 나오니 좋다. 그들은 보인다. 성공할수 없는 그들이다. 남을 불평하..

마음대로 해본다. 이것을 해본다. 이것이라도 해본다. 내맘대로 해본다. 블로그는 장점이 많다 말을 하지 않아도 된다. 이렇게 운영한다 이렇게 해본다.시력은 좋아진다. 눈운동을 한다. 요가는 다소 어려웠다. 이방법이다 왜 그동안 몰랐을까 그저 눈 운동만 하면 된다. 그래서 이책이 당겼다. 이제는 눈이 좋아진다.이렇게 해보고 결과를 본다.오히려 목표는 선명하다. 된다. 그장면이다. 그의 작업방이 눈에 들어왔다. 침실 옆이다. 작업실이 있다. 책상을 놓는다. 나의 서재다. 컨텐츠를 내맘대로 해본다. 그것을 해보고 어떤지 결과를 본다.마음대로 올린다. 그렇게 한다.