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65세 교통카드 발급방법｜65세부터 어떻게 발급받을까? 65세 교통카드 발급방법｜65세부터 어떻게 발급받을까?만 65세가 되면 지하철을 이용할 때 받을 수 있는 어르신 무임교통 혜택에 관심이 생깁니다. 그런데 막상 교통카드를 발급받으려고 하면 어디에서 신청해야 하는지, 어떤 카드가 필요한지 헷갈릴 수 있습니다.오늘은 65세 교통카드 발급방법을 중심으로 알아보겠습니다. 1. 65세 교통카드란?일반적으로 말하는 어르신 교통카드는 만 65세 이상 어르신이 수도권 지하철 등을 이용할 때 무임 혜택을 받을 수 있도록 발급하는 우대용 교통카드를 말합니다.다만 중요한 점은 지역에 따라 발급 방법과 카드 종류가 다를 수 있다는 것입니다.서울을 기준으로 하면 만 65세 이상 서울시민은 어르신 교통카드를 발급받아 수도권 지하철을 무임으로 이용할 수 있습니다.2. 65세 교통카..
대전 성심당 빵 추천 BEST 7｜처음 가면 꼭 사야 할 메뉴 총정리 대전 성심당 빵 추천 BEST 7｜처음 가면 꼭 사야 할 메뉴 총정리대전에 방문한다면 한 번쯤 들러볼 만한 곳이 바로 성심당입니다.특히 빵을 좋아한다면 어떤 메뉴를 골라야 할지 고민하게 되는데요.처음 방문하는 분들을 위해 대전 성심당 빵 추천 메뉴를 정리해봤습니다. 1. 튀김소보로성심당을 대표하는 메뉴를 하나만 꼽으라면 역시 튀김소보로입니다.소보로빵을 튀겨 겉은 바삭하고 속은 부드러운 것이 특징입니다. 성심당 공식 홈페이지에서도 대표 메뉴로 소개하고 있어 처음 방문한다면 우선순위로 살펴볼 만합니다.2. 판타롱 부추빵부추와 계란 등이 들어간 성심당의 대표적인 빵입니다.일반적인 달콤한 빵과 달리 짭짤하고 고소한 맛을 좋아한다면 만족도가 높은 메뉴입니다. 튀김소보로와 함께 성심당에서 많이 찾는 대표 메뉴로 알..
100세 장수 비결, 100세 넘긴 장수노인들의 공통 습관 100세 장수 비결, 100세 넘긴 장수노인들의 공통 습관100세 시대라는 말이 이제는 낯설지 않습니다. 실제로 최근에는 100세 이상 인구가 10년 새 3배 가까이 증가했다는 소식이 전해지면서 장수에 대한 관심도 커지고 있습니다.특히 이번 조사에서 눈길을 끄는 것은 100세를 넘긴 장수노인들의 생활습관입니다.단순히 오래 사는 것뿐만 아니라, 어떤 생활습관이 장수와 함께 나타나는지 살펴볼 필요가 있습니다. 100세 장수 비결, 가장 눈에 띄는 공통점조사 내용을 보면 장수노인들의 생활에서 흥미로운 특징이 나타납니다.100세 이상 응답자 가운데 86.9%는 평생 흡연한 경험이 없었다고 답했습니다.또한 79.6%는 평생 음주한 경험이 없다고 답했으며, 음주와 흡연을 모두 하지 않은 비율도 75.8%에 달했습니..
작은 공부가 다음 공부로 연결되는 이유｜방법의 전이 공부법 작은 공부가 다음 공부로 연결되는 이유｜방법의 전이 공부법공부를 하다 보면 이런 생각이 들 때가 있습니다.“이걸 배워서 어디에 써먹지?”그런데 공부의 진짜 힘은 한 가지 지식을 외우는 것에서 끝나지 않습니다. 하나의 기본적인 방법을 익히고, 그것을 다른 문제에 적용하면서 다음 단계로 넘어가는 데 있습니다.이런 관점에서 생각해볼 수 있는 핵심 개념이 바로 방법의 전이입니다. 하나를 배우면 다음 것이 쉬워진다처음에는 아주 작은 것부터 시작합니다.예를 들어 글쓰기를 배운다고 해보겠습니다.처음에는 제목을 만드는 법을 익힙니다.그다음에는 제목에 맞는 첫 문장을 만들어봅니다.이후에는 독자가 궁금해할 내용을 찾아 글을 구성합니다.처음 배운 작은 방법 하나가 다음 단계의 재료가 되는 것입니다.하나의 배움 → 적용 → ..
2030 커피 대신 마시는 음료, 요즘 젊은 세대가 찾는 것은? 2030 커피 대신 마시는 음료, 요즘 젊은 세대가 찾는 것은?최근 음료 시장에서 눈에 띄는 변화가 나타나고 있습니다. 바로 2030세대를 중심으로 커피 대신 다른 음료를 찾는 소비가 늘고 있다는 점입니다.과거에는 아침에 커피를 마시고, 점심 식사 후 카페에서 아메리카노를 주문하는 것이 자연스러운 일상이었습니다. 하지만 최근에는 커피 대신 말차, 차, 저당 음료 등 다양한 음료를 선택하는 사람들이 늘고 있습니다.2030 커피 대신 마시는 음료는?대표적으로 주목받는 것이 말차와 차 음료입니다.말차는 특유의 풍미와 함께 카페인 음료라는 점 때문에 커피의 대체재로 관심을 받고 있습니다. 여기에 녹차, 홍차, 허브티 등 다양한 차 음료도 선택지가 되고 있습니다.특히 최근 소비자들은 단순히 '맛있는 음료'만 찾는..
이케가야 유지 최적의 공부법, 가장 중요한 핵심은 인출 연습 이케가야 유지 최적의 공부법, 가장 중요한 핵심은 인출 연습공부를 열심히 하는데도 며칠 지나면 배운 내용이 기억나지 않을 때가 있습니다.책을 여러 번 읽고, 중요한 부분에 밑줄을 긋고, 다시 읽어도 막상 책을 덮으면 생각나지 않는 경우가 많습니다.그렇다면 공부 방법 자체를 바꿔볼 필요가 있습니다.일본의 뇌과학자이자 작가인 이케가야 유지가 설명하는 효율적인 공부법에서 주목할 만한 핵심 키워드가 바로 ‘인출 연습’입니다. 인출 연습이란?인출 연습은 간단합니다.공부한 내용을 다시 보는 것이 아니라, 기억 속에서 스스로 꺼내는 것입니다.예를 들어 책을 한 챕터 읽었다면 바로 다시 읽는 대신 책을 덮습니다.그리고 스스로 질문합니다.“방금 읽은 내용에서 가장 중요한 것은 무엇이었지?”기억나는 내용을 직접 말하거나 ..
이운규 변호사의 공부법, 핵심은 ‘공부법의 전이효과’였다 이운규 변호사의 공부법, 핵심은 ‘공부법의 전이효과’였다공부를 잘하는 사람과 열심히 하는 사람의 차이는 무엇일까?많은 사람은 더 오래 앉아 있고, 더 많이 외우면 공부를 잘할 수 있다고 생각한다. 하지만 중요한 것은 단순한 공부 시간이 아니라 한 번 배운 공부 방법을 다른 공부에도 활용할 수 있는 능력이다.이런 관점에서 주목할 만한 키워드가 바로 ‘공부법의 전이효과’다. 공부법의 전이효과란?공부법의 전이효과는 한 분야에서 익힌 학습 전략이나 사고방식을 다른 분야의 학습에도 적용하는 것을 말한다.예를 들어 책을 읽으면서핵심 내용을 찾고중요한 것과 덜 중요한 것을 구분하고자신의 말로 다시 설명하고문제를 통해 이해했는지 확인하는 습관을 만들었다고 하자.이 방법은 독서에만 사용하는 것이 아니다.시험 공부, 자격..
박지원 공부법, 20세에 사법시험 최연소 합격한 공부전략은? 박지원 공부법, 20세에 사법시험 최연소 합격한 공부전략은?최근 박지원 변호사의 공부법이 다시 주목받고 있습니다. 특히 만 20세의 나이에 사법시험에 합격해 역대 최연소 합격자 기록을 세웠다는 점 때문에 “도대체 어떻게 공부했을까?”라는 궁금증이 커지고 있습니다. 박지원 공부법이 주목받는 이유박지원은 서울대학교 경영학과에 재학하면서 사법시험을 준비했고, 짧은 기간 동안 시험에 집중했습니다.알려진 내용에 따르면 사법시험 준비 기간은 약 1년 4개월이었으며, 목표는 1차부터 3차까지 한 번에 합격하는 것이었습니다. 결국 만 20세에 합격했고, 합격자 500명 가운데 5등이라는 성적도 거뒀습니다.단순히 오래 공부한 것이 아니라 목표를 정하고 공부의 밀도를 극단적으로 높였다는 점이 핵심입니다.1. 목표를 먼저 ..

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