방탄커피 만드는법 다이어트

방탄커피 들어보셨죠 머리를 똑똑하게 만들어요. 제가 방탄커피에 대해 알려드릴께요

방탄커피 만드는 법

저는 방탄커피를 좋아해요. 머리가 똑똑해진데요. 그래서 아침마다 먹어요. 커피를 갈면 좋은 성분이 된데요. 그래서 똑똑해진데요.

 

 

만든느법은요. 커피를 내려줘요. 원두를 갈아서 필터에 넣어요. 원두를 좋은 것을 써야 해요. 방탄커피의 창시인 데이브 아스프리에요. 그가 운영하는 회사를 이용해요. 블릿프루프라는 회사죠 속이 편안하죠. 싸구려 원두는 속이 아프더라구요. 싼커피는 위생이 좋지 안대요.

 

 

커피를 수확해요. 그래서 햇볕에 널어두는데요. 그곳에 새가 자주 앉는데요 당연하죠. 새들이 똥을 싸기도 한대요. 그래서 그똥이 커피와 함께 되는거죠. 배가 아픈 이유를 알았죠?

 

 

mct오일을 넣어주세요. 

 

 

 

 

 

버터도 넣어요. 앵커버터인데요.뉴질랜드 산이에요.그곳은 소를 풀만 먹인대요. 자유롭게 풀어서 키우죠. 그래서 생산된 우유가 좋대요. 한국처럼 좁은 우리에 키우는 소가 아니에요.그러니 정말 영양이 좋아요

 

 

믹서기에 갈아요. 그러면 모든게 알갱이로 되죠. 그게 몸속으로 들어가요. 그러면 좋은 작용이 되요. 몸은 공복상태인데요. 두뇌는 똑똑해진대요. 몸은 공복상태를 유지하죠. 그래서 다이어트가 되는거에요. 버터가 들어가니 밥을 안먹어도 되죠

 

 

 

완성품이에요. 거품보이시죠 정말 맛있어요. 고소해요. 라떼 처럼 부드러워요. 영양이 많아요.그리고 머리도 똑똑해지죠. 저는 아침마다 먹어요

 

 

 

다이어트

다이어트에 도움이 되요. 버터가 들어가요. 그러니 배고픔이 덜해요. 아침에 이렇게 한잔 먹어요. 그러면 오후까지 든든해요. 빈속보다는 이렇게 먹어요. 그러면 점심을 조금만 먹죠

 

2024.03.28 - [분류 전체보기] - 현관 중문 풍수

현관 중문 풍수