본문 바로가기

카테고리 없음

중수골 골절 재활 수술

반응형

중수골 골절 재활 수술

 
 
얼마전에 중수골 골절을 당했어요. 화가 나서 주먹을 벽을 쳤죠. 그러니 부러졌죠. 새끼 손가락 뼈가 중수골이에요. 그래서 병원 치료를 했어요. 6주정도 기브스를 하는데요. 다른 병원은 수술을 요구 하기도 해요. 하지만 기브스로도 되더라구요. 수술은 핀을 박아요. 무섭죠. 그러니 병원 진료는 몇군데 가보세요. 그런후 결정하세요. 
 
 
뼈는 시간이 지나면붙어요. 하지만 그 이후가 중요한데요. 기브스를 하면 뼈가 굳어요. 손가락이 굳어 버리죠. 저는 깜짝 놀랐어요. 손을 못쓰는 것이 아닌가 하구요. 그래서 열심히 재활을 했답니다. 주먹을 쥐었다. 피세요. 그것을 반복하죠. 이것을 꾸준히 하면 펴져요. 관절은 계속 운동하면 펴져요. 그러니 걱정마세요. 그리고 따뜻한 물에서 운동해도 좋아요. 그러면 효과가 좋아요. 유튜브에 손가락 재활운동을 쳐보세요. 많은 영상이 있어요. 
 
 
저도 이렇게 자유롭게 손을 쓸수가 있어요. 타이핑도 가능하구요. 여러분도 재활을 성공할수가 있어요.
 
 
결론적으로 말하면요. 중수골 골절을 당하면 정형외과를 가세요. 그리고 기브스 치료를 해요. 4주 정도 지나면 기브스를 풀게 되요. 그럼 주먹을 쥐었다 폈다 하세요. 그러면 관절을 풀어 집니다. 손가락이 굳는다고 놀라지 마세요. 일시적으로 굳어지는 건데요. 주먹을 취었다 폈다 하면 풀려요.  
https://hongview100.com/m/375

왼손저림 증상

가끔씩 왼손이 저릴때가 있죠. 제가 이유를 알려드릴께요왼손저림 증상여러분은 어느 손 많이 쓰세요. 저는 오른손잡이에요. 항상 오른손을 쓰죠 하지만 척추가 틀어진대요. 한쪽만 쓰니 당연

hongview100.com

반응형