카테고리 없음

뭉친근육

성공한 홍관점 2025. 8. 20. 11:01
반응형


쥐었다 펴기를 한다. 주먹 보자기다. 이거다. 이거면 전부다. 왜 그가 이것을 말했을까. 쉽고 간단하다. 정말 수백번을 쉽게 한다. 정말 그거다. 어깨를 움직인다. 쭉피고 돌려준다. 그거다. 요가도 어차피 같다. 쭉피고 돌린다. 어깨를 돌린다. 앉아서도 서서도 된다. 그저 돌린다.


휴대폰을 바르게 본다. 제일 안되는 거다. 수정을 해야 한다. 쥐었다 핀다. 그러면서 휴대폰을 수정한다. 그러면 금상첨화다.


요료법을 한다. 그곳에 발라준다. 흡수될때까지 잠시 둔다. 그리고 샤워를 한다. 이세가지를 한다. 펴질수밖에 없다. 특히 1번이다. 피고 돌려준다. 펴질수 밖에 없다. 요가도 매일 한다.

반응형