명상이 잘된다. 아침마다 명상을 했다. 생각을 내려 놓는거다. 아무생각 없다. INTJ인 나는 생각이 계속 된다. 그래서 생각을 내려 놓는게 어렵다. 그래도 계속 했다. 머리속이 편안한 그 시간이 좋았다. 아침에 할것이 많다. 욕심도 많다. 그것을 내려 놓는다 잠시 고요하다. 성공한 사람이 다 한다더라. 그래서 계속했다. 어느순간 잘된다. 생각을 관찰하는거다. 내가 생각하는것을 바라본다. 그냥 고요해진다. 생각을 그저 지켜본다. 저항감 없다. 그저 바라보는 거다. 뭔가 잘된다.
집에서 영화를 본다. 영화관에서 영화를 보는 걸 좋아했다. 큰 스크린에서 2시간의 자유다. 생각을 자유롭게 한다. 유튜브가 있어서 영화관을 안간다. 넷플릭스가 있어서 무한대로 영화를 본다. 쉬는 데 할일이 없다. 영화를 본다. 유튜브를 하는데 성과가 나오질 않아 복잡하다. 돈을 스스로 벌어야 하는데 말이다. 그냥 영화를 본다. 오늘은 그저 아무것도 하지 않는다.
치아 교정을 했다. 뻐드렁니가 심했다. 그래서 교정을 했다. 모르고 한거다. 하면서 어려움이 있었다. 이빨을 뽑아야 했고 교정기 때문에 입안이 헐었다. 과정이 힘들었다. 생이빨을 뽑았다는 두려움에 이빨에 집착했다. 이빨에 대한 모든 정보를 얻었고 6개월마다 치과에 갔다. 충치가 있는지 검사했다. 소중한 이빨이다. 교정이 끝나고 관리를 해야 한다. 나이가 들면서 입안 은 변한다. 그래서 관리가 필요하다. 20대는 모른다. 40 대 50대가 되면 입안 상황도 바뀐다. 과정을 모르니깐 한거다. 치열이 정리가 되니 얼굴이 미남이 된다. 코밑으로 가지런해진다. 미남이 되고 그래서 여자친구가 생겼다.
과정이 쌓이면 결과가 나온다. 성공은 그것이 쌓인거다. 교정의 어려움도 노력이 쌓이니 얼굴이 잘생겨졌다. 노력이 쌓인거다. 명상도 계속 시도한 노력이 쌓인거다. 영화를 보면서 잘 휴식한다. 유튜브 쇼츠가 아니라 진짜 휴식이다. 휴식의 노력이 쌓인다. 성공은 그것이 쌓인거다