눈 시력 좋아지는 방법

눈 시력 좋아지는 방법

눈 시력이 떨어졌다구요? 제가 알려드릴께요

눈을 이완한다. 눈을 편안하게 하는 거다. 눈에 힘을 뺀다. 편안하게 둔다. 의외다 눈을 운동하는 게 아니다. 그저 편안히 휴식한다. 멀리 허공을 본다. 햇빛을 쬔다. 눈은 일하지 않는다. 시력이 좋아진다.


안경 사용을 줄인다. 안경은 필요할때만 쓴다. 점점 줄인다. 사용을 줄인다. 안경에 의존하지 않는다. 약해진 시력 때문에 두꺼운 렌즈가 필요하다. 엉터리 의학과 안경협회다. 그들은 처방내린다. 안경을 쓰라는 거다. 평생 목발을 짚고 다니면 된다는 거다. 그러면 다리의 근력은 필요 없어진다. 점점 힘이 없다. 그래서 눈은 나빠진다. 목발을 치운다. 걷는다. 그러면 근력은 붙는다. 힘차게 걸을수 있다. 뛰면 더 건강해진다.


눈을 이완하는건 의외다. 모든 책에서 말한다. 눈에 휴식을 주라는 거다. 잠을 잔다 가볍게 산책을 한다. 눈은 쉰다. 그러면 시력이 좋아진다. 눈에 힘을 뺀다.


상하 좌우 운동을 한다. 위를 본다. 아래를 본다. 양옆을 본다. 눈이 시원하다. 눈이 좋아진다. 근육이 튼튼해진다. 이거면 된다. 눈에 휴식을 준다. 그리고 눈운동을 한다. 근육은 튼튼해진다. 눈이 좋아진다. 눈을 이완한다는 것은 의외다. 몸에 힘을 빼는게 먼저다.


이렇게 하면 눈 시력이 좋아진답니다.

글쓰는게 편하다. 끌리는 것을 한다.