망각과 기억 (1) 썸네일형 리스트형 이케가야 유지 최적의 공부법, 가장 중요한 핵심은 인출 연습 이케가야 유지 최적의 공부법, 가장 중요한 핵심은 인출 연습공부를 열심히 하는데도 며칠 지나면 배운 내용이 기억나지 않을 때가 있습니다.책을 여러 번 읽고, 중요한 부분에 밑줄을 긋고, 다시 읽어도 막상 책을 덮으면 생각나지 않는 경우가 많습니다.그렇다면 공부 방법 자체를 바꿔볼 필요가 있습니다.일본의 뇌과학자이자 작가인 이케가야 유지가 설명하는 효율적인 공부법에서 주목할 만한 핵심 키워드가 바로 ‘인출 연습’입니다. 인출 연습이란?인출 연습은 간단합니다.공부한 내용을 다시 보는 것이 아니라, 기억 속에서 스스로 꺼내는 것입니다.예를 들어 책을 한 챕터 읽었다면 바로 다시 읽는 대신 책을 덮습니다.그리고 스스로 질문합니다.“방금 읽은 내용에서 가장 중요한 것은 무엇이었지?”기억나는 내용을 직접 말하거나 .. 이전 1 다음
