전체를 피니 다리가 펴진다

그것이 해결이 되었다. 요가다 전체를 쭉핀다. 다리는 펴지는 것이다. 그렇게 실제로 했다. 다리가 쭉펴지는 것이다. 그동안은 그 문제 해결만 신경썼다. 전체를 핀다. 다리가 펴지더라.

 

어제는 좀 허탈했다. 다시 일을 한다니말이다. 마음을 정리하고 해나가야 겠다.