멍때리기 효과 의 기적

멍때리기의 효과가 얼마나 좋은지 아세요? 제가 알려드릴께요

멍때리기 효광의 기적

멍때리는 시간이 매우 중요한데요. 저는 그것을 수시로 합니다. 그래야 생각이 정리가 되구요. 새로운 아이디어가 떠올라요. 가끔씩 캠핑을 가서 아무것도 하지 않죠. 그러면 뭔가가 자꾸 떠올라요. 휴대폰으로 매우 바쁜 삶을 살죠. 하는것 없이 바쁜 경우가 많죠.도파민이 중독이 되구요. 너무 많은 정보가 지칩니다. 때로는 시간을 비우고 사색을 해보아요.



저녁이 매우 중요한 시간인데요. 아무것도 하지 않고 잠자리에 드는 건데요. 낮에 일했다면 저녁에는 아무것도 하지 않는 거에요. 그것이 처음에는 이상할수도 있는데요. 해보면 다음날 컨디션이 매우 좋아요. 한번 해보아요.


멍때리기의 기적이라는 책도 있어요. 한번 읽어보아요

내면소통 김주환 교수 - https://hongview100.com/m/478

내면소통 김주환 교수

요가 자세 효과 - https://hongview100.com/m/377