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강하게 믿었던 그 무언가가 사라진다. 약한 아이가 사라진다. 그동안 했던 행동들이 무의미해지는 거다. 손은 완전히 낳은 상태고 낧을 수밖에 없는 상황이다. 내가 강하게 믿어온것이다. 아직 이라고 말이다. 오늘 프라이머리를 했다.. 카드값이 해결이 되었다고 말이다. 정말로 해결이 된거다. 토요일은 일을 해야 겠다. 그리고 신념 정돈도 반복이 허용되니 된다. 글도 써지고 곧 빅맥 세트다. 정말 쉽다. 글을 써서 말이다. 예전에는 상상도 못했던 것이다. 이렇게 글을 잘 쓰다니. 쿠팡은 지원이 되는지 모르겠다. 일단 토요일은 가야 한다. 중간에 하루라도 근무를 해야 한다. 그래야 좀더 원활해진다. 정말 강하게 내가 믿었던 신념들이 내가 창조한 것이다. 인정하는 순간 달아나버린다. 그야말로 허망해지는 순간이다. ..

카테고리 없음 2024.11.07

반복

반복해서 글을 쓰고 주의강화를 한다. 신념을 바꿨다. 내가 강하게 믿고 있던 그 신념을 바꿨다. 아니 몸을 정렬하는데 그곳이 나쁠 이유는 없다. 내가 강하게 믿었던 것은 그러한 이유로 그곳이 않좋다는 것이었다. 하지만 신념을 바꾸니 이상했다. 반복을 수용한 것이다. 쿠팡을 가지 않았다. 40과 400을 정돈해야 한다. 아직 그래도 시간이 있다. 다시 정돈하고 나아가야 겠다. 주의강화 하듯 글쓰기 호랑이 꿈 어제 그 호랑이 꿈은 무엇일까 길몽이다. 나에게 좋은 징조다. 신념을 바꾸니 좋더라. 반복을 수용한거다. 40과 400이다. 이시간 이후로 이것을 정돈한다. 쿠팡이 아니어도 다른 것을 하면 된다. 그냥 …..가기 싫었다. 아파트가 정돈 되었고. 100억은 된다. 반복을 수용하기로 한거다. 짝수로 모든것..

카테고리 없음 2024.11.07

그렇게 계속해 나가는 거다.

반복이다. 이 패턴도 반복이다. 저녁에 잠들고 쓰고 이런 것도 말이다. 반복이다. 이 반복을 즐기는 거다. 쓰고 또 쓴다. 일단 일을한다. 60과 400을 정리한다. 알바를 계속 구한다. 반복이다. 이것도 반복이다. 잠들고. 저녁을 마무리 하고 아침에 다시 글을 쓰는 거다. 반복이다. 이반복을 즐긴다. 이대로 적용한다. 아파트가 최종 정돈 되었다. 뭔가 허탈하기도 하다. 드디어 해결이 된거다. 컨텐츠는 정돈이 되었다. 내가 바라던 1인 창조가 되는 거다. 반복이다. 이것 그대로 실행이다. 반복을 즐기는 거다. 왜 상도푸드가 계속 생각이 나는 것인지 모른다. 반복을 하게 된다. 이제는

카테고리 없음 2024.11.04

요리책 베스트 셀러

요리책 찾으시나요? 제가 요리책을 알려드릴께요요리책 베스트 셀러 저는 요리를 못했어요. 관심이 없었죠. 그런데 밥값이 너무 비싸더라구요. 한끼에 8000원인데 비싸죠 2만원으로 장을 보면 거의 일주일 먹어요. 그래서 책을 샀어요. 만개의 레시피는 검색했어요. 좋은 팁이 많더라구요. 그래서 그책으로 구입했어요. 이책을 읽고 따라 했어요. 정말 의외로 간단해요. 그냥 후라이팬에 구우면 되요. 간장 된장 고추장이죠. 내가 넣고 싶은 것을 넣으면 되요. 비린맛을 이것이 잡아주더라구요.

카테고리 없음 2024.11.04

반복반복

그렇게 반복한다. 신기하다. 그것이 종료 되었다. 덩달아 손도 좋아진다. 과연 무엇인가? 정말 내안에 무언가가 있는것 같다. 다시 원점이다. 하지만 방향은 보인다. 그리고 반복도 보인다. 다시 하는 거다. 과거가 생생하다. 롯데에서 그 전화할때 그 느낌 . 그리고 변호사를 결심한 그기분 상도 푸드를 다니면 했던 생각등이다. 부천대에서 프라이머리를 했다. 아파트가 해결된다. 상도에서 쉬는 시간에도 했다. 아파트가 해결됬다. 그리고 실젤 해결 됬다. 그리고 모으는 사람도 되었다. 다시 한다. 우연한 공백이었다. 그렇게 해결 되었다. 해지통지서를 받았다. 순간 멍해지더라. 그렇게 지하철로 양주를 갔고 정말 많은 일을 했구나. 프린터로 코팅도 하고 말이다. 당분간 부동산은 좀 쉬자. 반복이다. 반복한다. 이것이..

카테고리 없음 2024.11.03

반복글

그렇게 반복한다. 내가 잘하는 영역이다. 반복한다. 그것을 반복한다. 지금은 조급한다해도 방법은 나와있다. 반복하는 거다. 아침에도 그렇다. 틈만 나면 반복이다. 하루에 하나의 포스팅도 좋겠다. 그 무슨 주제든 상관없다. 그렇게 반복한다. 왜 95프로가 마인드셋인지 알겠다. 전략과 방법이 아닌거다. 반복이고 그것이 전부다. 그렇게 전문가가 되는 거다. 반복이다. 그렇게 반복한다. 그 반복하는 느낌이다. 푸쉬업을 한다. 또 푸쉬업을 한다. 또한다. 또한다. 정말 무한 반복이다. 이거다. 그렇게 해나간다. 나의 성향을 알고 있다. 정말……게임 끝난거다. 그 무엇이든지 말이다.

카테고리 없음 2024.11.03

스텐 커피 필터 막힘 청소

커피 좋아하시죠? 사용하다 보면 필터가 막히는 데요. 제가 청소 방법을 알려드릴께요스텐 커피 필터 막힘 청소커피를 많이 내리면요. 필터가 막혀요. 커피의 기름 성분때문이죠. 저는 뜨거운물에 삶아도 봤어요. 하지만 막힌건 그대로에요. 그래서 저는 과탄산소다를 사용해요. 뜨거운 물이 만나면요. 세척 작용을 해요 정말 시원하게 뚫리죠.   한번 해봤어요. 약간의 과탄산소다를 넣었어요. 그리고 뜨거운물을 부었죠. 정말 순식간에 뚫리더라구요. 정말 쾌감이었어요. 과탄산소다는 소량만 사용하세요. 너무 많은면 필터가 부식된데요. 그래서 아주 조금만 넣어요.    과탄산소다는 뜨거운물을 만나잖아요. 그러면 세척력이 강해져요. 그래서 하수구 청소 할때 그렇게 사용하죠. 그렇게 뚫어 버리고 커피를 내렸어요. 정말 콸콸 쏟..

카테고리 없음 2024.10.03

금연 성공 방법

금연 하기 어려우시죠? 제가 알려드릴께요금연 성공 방법물건 버리기에요. 라이타나 재떨이 같은 용품있지요. 그것을 버리는 거에요. 쓰래기에 담배 꽁초가 있다면 어때요? 그것도 버리는 거에요옷세탁하는 거죠. 담배를 피우다보면 옷에 냄새가 베죠. 그것을 세탁하는 거에요. 냄새가 안나게 말이죠. 이간단한 것을 실천하는 거죠물 충분히 마셔요. 하루에 많은 물을 마시는 거에요. 그러면 흡연 욕구가 사라져요. 피우려는 동작 늦추기. 가령 아침에 피는 습관이 있다면 조금 늦추는 거에요. 저녁으로 그렇게요. 칭찬과 보상하는 거죠. 나자신에게 보상을 하는 거에요.

카테고리 없음 2024.08.17

제육덮밥 맛집 칼로리

제육덮밥 맛집 칼로리남자들이 좋아하는 메뉴죠. 제육덮밥이에요. 저도 가끔씩 먹는데요. 이거 하나 먹으면 충분해요. 오래가요. 그래서 남자들이 좋아하는데요. 식당마다 차이가 있더라구요. 설탕을 많이 넣은 곳이 있는데요. 거기는 질려서 못먹겠더라구요. 그래서 적당한 맛의 식당을 좋아합니다.  오늘 김밥천국에 가서 먹었어요. 그저 실망시키지 않는 맛이에요. 평범하면서도 좋았어요. 부천역 앞에 있는 곳이었는데요. 아쉽게도 사진은 못찍었네요. 부천역에서 횡단보도 건너요. 국민은행 옆에 김밥천국인데요. 맛있더라구요. 어제는 김밥을 먹었는데 생각보다 양도 많고 좋았어요. 그래서 재방문했답니다.  제육덮밥은 1000칼로리 정도인데요. 하루 열량이 2000칼로리가 필요해요. 그러면 반절은 먹는것이죠. 그래서 남자들이 좋..

카테고리 없음 2024.08.13

중수골 골절 재활 수술

중수골 골절 재활 수술 얼마전에 중수골 골절을 당했어요. 화가 나서 주먹을 벽을 쳤죠. 그러니 부러졌죠. 새끼 손가락 뼈가 중수골이에요. 그래서 병원 치료를 했어요. 6주정도 기브스를 하는데요. 다른 병원은 수술을 요구 하기도 해요. 하지만 기브스로도 되더라구요. 수술은 핀을 박아요. 무섭죠. 그러니 병원 진료는 몇군데 가보세요. 그런후 결정하세요. 뼈는 시간이 지나면붙어요. 하지만 그 이후가 중요한데요. 기브스를 하면 뼈가 굳어요. 손가락이 굳어 버리죠. 저는 깜짝 놀랐어요. 손을 못쓰는 것이 아닌가 하구요. 그래서 열심히 재활을 했답니다. 주먹을 쥐었다. 피세요. 그것을 반복하죠. 이것을 꾸준히 하면 펴져요. 관절은 계속 운동하면 펴져요. 그러니 걱정마세요. 그리고 따뜻한 물에서 운동해도 좋아요..

카테고리 없음 2024.08.12