도움되는 생활 정보 리뷰

요즘은 가스라이팅이란 말 자주 들으시죠. 가스라이팅은 상대를 심리적으로 압박하는 방법인데요. 제가 자세하게 알려드릴께요. 가스라이팅이란? 가스라이팅은 상대를 지배하는 심리적인 말입니다. 상대에게 은근하게 압박하는 말입니다. 상대방에게 불안 심리를 조종해서 자신에게 얻는 이익을 뜻합니다. 그래서 이런상황이라면 사기에 당하는 것입니다. 상대방을 이용하려는 태도 입니다. 진단 및 예방법 일단 자기 스스로를 믿어야 합니다. 자기를 신뢰해야 하는 것입니다. 그래야 자기를 존중하게 되고 자신의 결정을 존중하게 됩니다. 남을 존중하는 것도 중요하지만 스스로를 귀하게 여기는 것입니다. 논리적으로 생각하는 것입니다. 상대의 말을 스스로 논리적으로 생각하는 거에요. 그것이 맞는 말인지 무슨 의도인지 스스로 판단해 보는 것..

마이코플라스마 폐렴이 유행하고 있어요. 기침과 열 피로감으로 감기와 비슷해요 하지만 폐렴으로 발전할수 있어요. 조심해야 합니다. 마이코플라스마 폐렴 마이코플라스마 폐렴 증상 요즘 코로나 이후로 마이코플라스마 폐렴이 유행 합니다. 증상으로는 열과 기침 피로감이 있어요. 일반 감기와 비슷해요 그래서 일상생활에 지장이 없어요. 그래서 직장을 다녀요. 하지만 심각하게 진행이 될수도 있어요 폐렴으로 진행이 되요. 주의 해야 해요. 진단 콧물을 통해서 진단이 되요. 가까운 병원에 가서 진단을 받아 보세요. 감기와 비슷한 증상이에요. 요즘 감기 증상이 있다면 미루지 마세요. 병원에 가서 의사의 진단을 받아보세요. 예방 손을 자주 씻어주세요. 그리고 안전한 사람과 성을 즐겨 주세요. 기침을 할때는 가리고 해주세요. 작..

애드센스 승인 노하우를 쭉 썼다. 내가 한 경험담이다. 거의 3개월이 걸렸다. 유튜브에서 관련 정보를 거의 실행했다. 글을 쓰고 승인이 되지 않아서 정말 허탈했다. 하지만다시 했다. 결국 반복이다. 반복하다 보면 자기 노하우가 쌓인다. 애드센스 승인 노하우 경험담 1. 1500자 글은 1500자가 넘어야 한다. 그래서 구글이 최소의 글의 수를 정해주는 것이다. 3000자를 넘기면 좋다. 나는 존댓말을 써준다. 였습니다. 했습니다. 이런식으로 글을 써준다. 당연히 글자수가 늘어난다. 그리고 구글 로봇이 존댓말을 써주면 인식이 잘된다고 한다. 그렇게 승인을 받는다. 2. 크롬 구글이 제작한 크롬이 있다. 이것을 활용하는 것이다. 여기서 애드센스 요청을 하는 것이다. 엣지나 익스플로어에서는 홈페이지 접속이 안..

요즘은 성인병이 참 많지요. 고지혈증이란 것도 있는데요. 고지혈증에 걸리면 다리가 절단이 되기도 합니다. 제가 고지혈증에 좋은 음식과 증상을 알려드릴께요. 고지혈증에 좋은 음식 1. 등푸른 생선 생선은 좋다. 오메가3라는 좋은 물질이 있다. 그리고 단백질도 풍부하다. 육지에 사는 고기 보다 바다에 사는 생선이 훨씬 좋은 것이다. 2. 채소류 가지 양파 오이 이런것이 채소다. 채소가 좋지 않을 이유가 없다. 비타민이 많고 수분이 많다. 수분을 물로 섭취하는 것보다. 수분을 함유하는 채소를 먹는 것이 훨씬 좋다고 한다. 3. 콩 보리 현미 잡곡밥 우리 인간은 잡곡을 먹으며 살기로 진화했다. 그래서 잡곡밥을 해먹으면 좋다. 그냥 쌀밥을 먹는 것보다는 여러가지 곡물을 넣어서 먹는 것이다. 콩을 넣어도 좋고 보리..

고혈압은 흔한 질병입니다. 모두가 가지고 있어요. 제가 고혈압 원인을 알려드릴께요. 고혈압 원인 1. 비만 고혈압이 되면 비만이 발생하죠. 그것을 알아차려야 해요. 몸에서 보내는 신호인거죠. 살이 찐다는 것은 좋지 않은 징죠 입니다. 살이 찌면 식습관을 되돌아보고 움직이는 습관을들여야 해요. 2. 앉아서 지내는 생활습관 우리는 많이 앉아서 생활을 하지요. 많이 걷고 활동하는 것이 좋아요. 앉아서 지내면 살이 찌게 되고 좋지 않아요. 3. 짜게 먹는 식습관 한국사람은 국도 좋아하고 여러가지 짠음식을 좋아히죠.짜게 먹는 것은 안좋아요. 짜게 먹는 식습관을 바꿔보아요. 고혈압에 나쁜 음식 1. 기름에 튀긴 음식 치킨 돈가스 이런 것 좋아하시죠? 기름에 튀긴 음식은 좋지 않아요. 나쁜 물질이 생성이 되고 저도 ..

요즘은 겨울철에 몸건강 관리 잘해야 합니다. 하지만 감기에 걸릴수가 있는데요. 감기에 걸리면 아무것도 할수가 없어요. 바쁜 사회에서 아무것도 할수 없다니 정말 끔찍합니다. 제가 감기 몸살 빨리 낫는 법을 알려드릴께요. 감기 몸살 빨리 낫는 법 코는 가끔씩 풀기 코를 자주 푸는 것은 좋지 않은데요. 감기를 치유해주는 물질을 자주 밖으로 뱉어 내면 좋지 않아요. 하지만 콧물을 푸는 것이 좋다고 애기 하는 사람도 있는데요. 종합해서 보면 코를 가끔씩 풀어주는 것이 좋아요. 살살 풀어주는 거에요. 힘주지 않고 살살 하는 것이죠. 꿀 레몬차를 마신다 꿀은 목의 아픔을 줄여줘요. 레몬은 비타민이 있어서 감기 증상을 완화해주는 것이죠. 따뜻한 물은 수분 섭취를 하게 해줘요. 그래서 감기를 낫게 도와줘요. 물과 꿀과 ..

겨울철에 차량에 성애 제거 잘끼시죠? 출근 하려면 시간이 없죠? 방치하고 달리면 앞유리가 깨집니다. 수리비용만 100만원이 들어요.해결방법을 제가 알려드릴께요 1. 지하주차장 이용하기 지하주차장에 차를 세운거에요. 지하는 따뜻한 곳이죠 그래서 성애가 낄일이 없어요. 그래서 꼭 지하주차장을 활용해 보아요 2. 와이퍼 세워놓기 와이퍼를 세워놓으면 좋아요. 얼음으로 인해서 창문과 붙어 버릴 수가 있어요. 그것을 방지 하는 것이죠. 3. 부드러운 고무 제품으로 긁어내기 긁어야 할 일이 생기면 긁어내야 하는데요. 플라스틱도구를 이용하는 분이 계세요. 그러면 깨질수가 있어요. 그러니 부드러운 고무 제품을 이용해주세요. 4. 에어컨을 틀자 온도는 히터인 상태로 에어컨 버튼을 키는 거에요 성애가 끼는 것은 온도차이 때..

당뇨병은 끔찍한 병입니다. 죽음에 이르게 되는 병입니다. 당뇨병 초기 증상에 대해 제가 알려드릴께요. 당뇨병 초기 증상 1. 잦은 소변 당뇨병은 몸에 당이 많아지는 현상이에요. 당은 우리가 먹는 음식이에요. 즉 음식을 많이 먹기 때문에 그것이 너무 많아진 거에요. 그래서 소변으로 나올수 밖에 없는 것이죠. 우리가 먹는 거에 비해 너무 많이 소변을 본다. 그것은 정상적인 몸의 반응이에요. 쓸데없는 것을 내보내야 하는 것이죠. 즉 먹는 것을 줄여야 해요. 꼭 필요한 것을 먹어야 하구요. 2. 배고픔 현상 너무 많이 먹게 되면 내부장기는 지쳐 있는 상태가 되요. 소화시킬려다가 보면 위나 장이 지쳐 있는 것이죠. 그래서 소화를 잘 못시키니깐 몸에서는 배고픔을 느끼게 되는 거에요 많이 먹는데 흡수가 안되고 배출만..

요즘 경기가 많이 어렵죠? 직장에서 버는 돈으로는 부족합니다. 제가 블로그로 돈버는 방법 알려드릴께요. 1. 블로그 체험단 일단 블로그 체험단이 있어요. 체험단은 광고를 요청하신분의 제품을 이용해서 그후기를 적는 방법인데요. 식당에서 직접 음식을 먹어보고 그것을 리뷰하면 되는 거에요. 어떻신가요? 쉽죠? 2. 구글 애드센스 구글 애드센스 를 활용하는 것인데요. 내가 쓴 블로그에 구글 에서 애드센스라는 광고를 삽입하는 거에요. 내가 쓴 글에 맞게 구글 에서 알아서 광고를 적용해 주는 거에요. 그러면 내글을 보는 사람은 그 광고를 같이 보게 되요. 3. 쿠팡 파트너스 쿠팡 파트너스가 있어요. 쿠팡의 물건을 자신의 블로그로 홍보하는 건데요. 그것을 읽고 상대방이 구매를 하게 되면 수익을 얻게 되는 구조에요. ..

난방비 지원금이 지원된다고 합니다. 신청이 마감되면 못 받을 수 있어요. 신청조건 확인하시고 지원하세요 1. 난방비 지원금 주요내용 신청기간은 12.29일까지입니다. 에너지 취약계층에게 지원금을 제공하는 사업입니다. 2. 지원대상 1958년 이전 출생자입니다. 어르신이 계시면 해당되는지 알아보세요. 국민 기초 생활보장법에서 수급받고 있는 분이어야 해요. 한부모 가족과 임산부도 해당이 되어야 해요. 이두가지가 모두 충족이 되어야 해요. 즉 국민기초 생활 보장법에 수급을 받고 있으면서 노령이나 임산부 한부모가족이 있는 취약계층이 맞아야 해요. 3. 지원내용 1인가구는 30만 원 정도의 수급을 받고 4인가구는 60만 원 정도의 지원을 받게 됩니다. 해당되시면 신청해야겠지요? 4. 신청방법 지역의 행정복지 센터..