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눈 시력 좋아지는 방법눈 시력이 떨어졌다구요? 제가 알려드릴께요눈을 이완한다. 눈을 편안하게 하는 거다. 눈에 힘을 뺀다. 편안하게 둔다. 의외다 눈을 운동하는 게 아니다. 그저 편안히 휴식한다. 멀리 허공을 본다. 햇빛을 쬔다. 눈은 일하지 않는다. 시력이 좋아진다.안경 사용을 줄인다. 안경은 필요할때만 쓴다. 점점 줄인다. 사용을 줄인다. 안경에 의존하지 않는다. 약해진 시력 때문에 두꺼운 렌즈가 필요하다. 엉터리 의학과 안경협회다. 그들은 처방내린다. 안경을 쓰라는 거다. 평생 목발을 짚고 다니면 된다는 거다. 그러면 다리의 근력은 필요 없어진다. 점점 힘이 없다. 그래서 눈은 나빠진다. 목발을 치운다. 걷는다. 그러면 근력은 붙는다. 힘차게 걸을수 있다. 뛰면 더 건강해진다. 눈을 이완하는건 의외..

인경을 쓰고 계신가요. 제가 시력 좋아지는 법을 알려드릴께요눈시력 좋아지는 방법저는 초등학교 때 부터 안경을 썼어요. 무슨 이유인지 몰라요. 그냥 나쁘니깐 썼는데요. 잘못된 방법이더라구요눈 운동을 하잖아요. 그러면 눈의 긴장이 풀려요. 눈을 좌우로 돌리는 건데요. 그러면 시력이 좋아져요. 눈을 근육이 잡고 있어요. 그래서 왼쪽 오른쪽 번갈아 보세요. 그러면 눈이 좋아지는 데요. 시력이 좋아지는 거죠. 물론 눈이 찌그러져서 근시와 난시가 생긴데요.좋은 음식을 많이 먹어도 좋지만요. 이렇게 좌우 번갈아 가면서 보세요. 그러면 좋아요. 여러가지 책을 읽었는데 대부분 이내용이더라구요. 눈을 스트레칭 하자는 거에요. 쉬운데 대부분 않하죠. 좌우 스트레칭 오늘부터 열심히 하렵니다.https://hongview100..