2024/03/06 2

블로그로 돈벌기 2

무릎펴진것 전페를 피니 무릎이 펴졌다. 예전에는 왜 그렇지만 생각했다. 왜 아프지 이것만 보았다. 내면소통 책에서 전체는 하나다라는 것을 보았다. 그래서 몸전체를 피기로 한거다. 하지만 정말로 모든 것이 펴진다. 그래 전체가 하나다. 생각을 이렇게 하니 달라진다. 너와 내가 하나인거다. 그래서 또다른 나를 만나는 것이다. 이렇게 해결되는 것이 많다. 애드센스도 비슷하다. 이번에는 다 지워보는 거다. 그거라도 해본다. 그래서 승인이 났다. 여러시도를 해본다. 그리고 발견한다. 이렇게 해결이 된다. 관련된 활동 추가 예전에는 눈운동만 했다. 그저 그 눈운동만 한거다. 좌우로 스트레칭 이거다. 하지만 전체가 하나다 라는 생각이다. 그러면 몸전체가 하나 인거다. 요가를 한다. 그러면 눈도 좋아진다. 몸의 근육이..

시력 좋아지는 법 저하의 원인

시력때문에 안경을 쓰시죠. 안경은 참 불편한데요. 제가 시력좋아지는 법을 알려드릴께요. 시력 좋아지는 법 눈운동을 하는 거에요. 양옆을 보고 위아래를 보는 거에요. 눈이 스트레칭을 하는 건데요. 근육이 운동을 하니 튼튼해지죠. 그러면 누의 시력이 좋아져요. 모든 안과의사는 눈운동을 하라고 애기 해요. 안근론이라는 이론이 있어요. 눈의 근육을 움직이는 거에요. 눈의 요가란 것도 있어요. 눈을 좋아지게 하는 건데요. 요가가 몸을 쭉 피는 거죠. 눈도 쭉피면 좋아져요. 시력이 좋아지는 거에요. 20-20-20 법칙 20분마다. 20초동안 20미터 떨어지는 곳을 바라보는 거에요. 공부하다가 자꾸 멀리있는 것을 보게 되죠. 먼것을 보면서 눈이 쉬는 거에요. 눈도 스트레칭을 하는 거에요. 비타민 먹기 비타민은 눈건..

카테고리 없음 2024.03.06