도움되는 생활 정보 리뷰

연말 정산 준비 하고 계시죠? 제가 알려드릴께요연말 정산 미리보기 간소화 서비스1월 15일 2월 15일 이기간에 해야 하는데요. 자료를 제출하면 된답니다. 그리고 연말 정산.미리보기 서비스가 가능해요. 사전에 조회해 볼수 있어요. 연말 정산 가소화 일괄제공 서비스를 이용하면 되요. 간소화 자료를 받아서 제출하기만 하면 된답니다. 참쉽죠?2024 연말정산 기간 간소화 - https://hongview100.com/m/192 2024 연말정산 기간 간소화2024 연말정산 기간은 1월 18일부터 입니다. 연말 정산 미리보기 기간은 10월 31일부터 12월 까지 입니다. 연말 정산 준비 하고 계신가요? 13월의 월급인 연말정산 계획을 잘 준비해 보아요. 연말정산hongview100.com맥도날드 런치 메뉴 가격..

멍때리기의 효과가 얼마나 좋은지 아세요? 제가 알려드릴께요멍때리기 효광의 기적멍때리는 시간이 매우 중요한데요. 저는 그것을 수시로 합니다. 그래야 생각이 정리가 되구요. 새로운 아이디어가 떠올라요. 가끔씩 캠핑을 가서 아무것도 하지 않죠. 그러면 뭔가가 자꾸 떠올라요. 휴대폰으로 매우 바쁜 삶을 살죠. 하는것 없이 바쁜 경우가 많죠.도파민이 중독이 되구요. 너무 많은 정보가 지칩니다. 때로는 시간을 비우고 사색을 해보아요.저녁이 매우 중요한 시간인데요. 아무것도 하지 않고 잠자리에 드는 건데요. 낮에 일했다면 저녁에는 아무것도 하지 않는 거에요. 그것이 처음에는 이상할수도 있는데요. 해보면 다음날 컨디션이 매우 좋아요. 한번 해보아요.멍때리기의 기적이라는 책도 있어요. 한번 읽어보아요내면소통 김주환 교수..

도파민이란 무엇인가요? 제가 알려드릴께요.도파민 중독 부족으로 생기는 병우리는 맛있는 음식을 먹잖아요. 그러면 뇌에서는 도파민이 나와요. 피자 햄버거를 먹으면 기분이 좋죠. 뇌가 도파민이 나오는 건데요. 그러면 기분이 좋아지는 거죠. 하지만 당근 오이를 먹으면 어떤가요. 그저 그렇죠. 그저 맛없는 건강한 음식일 뿐이죠. 뇌에게는 흥미로운 게 아니죠. 하지만 도파민이 지나치게 많이 나오면요.문제가 생겨요. 뇌가 지치는 건데요. 중독 상태가 되요. 유튜브 영상을 너무 많이 보면 뇌는 더 많은 쾌락을 원하죠. 그러면 미친답니다. 주의가 산만해지고요. 강박적 행동을 하는데요. 정신적으로 문제가 생겨요.뇌는 새로운 자극과 경험이면 도파민이 발생하는데요. 우리의 일상은 지루하잖아요. 하지만 새로운 자극이 주어지면 ..

1000원 입금을 기계로 한다구요? 제가 알려드릴께요atm 1000원 입금자동화 기기에 1000원이 들어가요. 물론 5000원도 들어간답니다. 다만 평일 은행 영업시간에 가야 해요. 1000원이 만원과 섞이는 오작동이 생기는데요. 그래서 은행마감후에는 이것을 바꿔요. 만원짜리만 들어가게 하는 건데요. 그래서 토일에는 당연히 1000원 입금이 안됩니다. 실제로 넣어 봤어요. 천원짜리를 가지고 은행에 넣었어요. 정말 입금이 되더라구요.1000원 매우 소중한 돈이죠. 이돈으로 무엇을 할까요? 요즘 식사도 만원은 되어야 하지만요 이돈도 매우 소중하답니다.스마트폰 사진 잘찍는 방법 - https://hongview100.com/m/583 스마트폰 사진 잘찍는 방법스마트폰 사진 잘찍고 계신가요? 제가 알려드릴께요..

미라클 모닝 하고 계신가요? 제 경험을 알려드릴께요미라클 모닝 아침형 인간 되는 법아침형 인간으로 살아간지 꽤 시간이 자났어요. 처음에는 힘들었지만 아침에 하는 모든 것들이 좋아요. 정말로 이 아침이 전부인것 같아요. 생산성이 매우 높은 거죠.새벽은 5시가 중요하죠. 그때가 지구의 기운이 도는 시간이래요. 그래서 그 시간에 일어나면 좋아요. 기왕이면 처음부터 승리하고 가자구요. 하지만 자연스럽게 눈을 뜨는 건 8시가 적당한대요. 왜 그럼 5시인가요? 하지만 기분이 다르더라구요. 8시에 늦게 일어 나는 것 하고 5시에 일어나는 것 하구요. 하루를 지배 하는 느낌인거죠하루를 승히하고 시작하는 거에요. 나 5시에 일어났어 승리했어 이기분을 가지고 하루를 시작하는 거죠. 나8시에 일어났어 난 패배 했어 이렇게 ..