도움되는 생활 정보 리뷰

커피우유 카페인 함량커피우유 좋아하시죠 카페인이 들어 있어요 함량을 알려드릴께요제자 자주 먹는건데요. 카페인이 43밀리그램있답니다. 그러니 너무 많이 먹으면 안좋겠죠.하지만 집중효과가 있어요. 카페인이 몸에 들어오면요. 커피는 원두 커피를 먹으면요 천연 카페인이라 괜찮데요. 식물성 카페인이라 괜찮은거죠. 인공 카페인이 아니라 그렇죠.커피우유의 함량은 43밀리 그램이라는것 명심해 주세요이팩에 들어있는 것이 맛있답니당자유로운 삶이 좋다자유로운 삶이 좋다. 결혼을 안한 자유로운 삶이다. 미래가 그려진다. 신기하다. 의외로 대량구매가 좋다.나는 결혼하지 않았다. 43세다.자유로운 삶이 좋다.직장에서 처음 본사람이 묻는다. 결혼 왜 안했느냐인거다. 처음 본 사람이 나에게 묻는다. 전혀 상관없는 사람인데 첫질문이다..

대법원 파기 환송심 뜻 이란재벌회장의 이혼소송이 진행중인데요. 대법원의 파기 환송에 대해 알려드릴께요파기 환송은요. 대법원에서 잘못 판결했으니 다시 판결하라는 거에요. 기존에 내린 판결은 취소 하죠. 그리고 다시 해라 일뜻이에요. 말은 어려운데 별거없죠.재벌 회장이라 이혼 소송이 정말 큰데요. 재산분할때문에 그래요.무생채를 만들었다. 무를 갈았다. 고추가루와 간장을 넣었다. 그럭저럭 먹을만하다. 또하나의 반찬을 만들수 있다. 집에서 먹으니 식비가 줄어든다. 정말로 사먹는 밥은 비싸다. 집에서 해먹으니 건강하고 저렴하다. 채소는 매우 싸다. 식당은 더럽게 만든다. 내가 먹는게 아니니 그렇다. 남이 먹은 반찬을 재사용한다. 당연한거다. 그동안 알면서도 먹었다. 어쩔수 없었다.소비쿠폰을 받았다. 10만원이 아..

내 방은 아침에 해가 들어온다. 아침햇살이 좋다. 동쪽의 창이 있으면 좋다. 아침 햇살은 뭔가를 준다. 나에게 어너지를 준다 다음 이사도 동쪽해가 들어야 한다.https://youtu.be/ylsiZq-yKhY?si=h9RkeuSuAEHRyJ7n 렉서스다. 내가 사야할 차다. 이것을 문앞에 붙여 놨다. 차를 구매 한다면 이차를 산다. 사기로 정한 차를 산다. 화장실을 가면서 본 그차를 산다. 광고처럼이다. 내가 나에게 광고한거다. 이차를 사라고 말이다. 무의식적으로 렉서스를 산다.우연히 시민운동장을 갔다. 오랜만이다. 많이 바뀌어 있더라. 잔디는 새로 깔렸고 화장실이 새로 생겼다. 가볍게 몸을 풀고 걸었다. 사람들이 일제히 트랙을 돈다. 생각할 여유가 없다. 생각보다 사람이 많다. 생각할 여유가 없다. ..

나는 혼자 있는 것을 좋아한다. 군대에서도 학교에서도 혼자 있는 나를 이상하게 본다. 재좀 이상해. 재 뭐 문제있는것 아니야? 군대에서는 관심사병이 되었다. 지금도 혼자 있는 걸 좋아한다. 이고요함이다. 물론 혼자 일할때 나는 최고가 된다. 업무 효율이 좋다. 그래서 결혼은 안맞다. 명절도 혼자 보냈다. 나의 할일을 하며 보냈다. https://youtu.be/bMnqgoFtMQI?si=k41my51QvrDf6EJv 컨텐츠 제작이 나하고 잘맞다. 챗 지피티를 통해 물었다. 인티제인 내가 유튜브랑 잘 맞을까? 정말 잘맞는다고 한다. 제작을 하면서 좋았다. 묘한 성취감이다. 그리고 내생각을 쏟아낼수 있어 좋았다. 제작도 간단하다. 수월하다. 그리고 혼자 작업하는 것이 좋다. 내마음대로 영상을 만든다. 좋다...

비빔면 순위 추천비빔면 좋아하시죠? 제가 순위를 알려드릴께요물론 팔도 비빔면이 1등인데요. 진 비빔면도 같아요. 맛도 내용도 같답니다. 오히려 가격은 저렴하구요. 그래서 팔도 비빔면보다 진비빔면이 낳은것 같아요.맛이 비슷해요 당연하죠.1등 제품을 따라한 결과죠. 오뚜기 진비빔면도 좋아요. ㅎㅎ비빔면을 먹었다. 가끔씩 생각난다. 팔도 비빔면이 떠오른다. 오뚜기도 맛있더라. 값은 저렴하다. 그냥 맛있게 먹었다. 조리법대로 3분만 끓였다. 짱이었다.현관에 식물을 두니 좋다. 공기가 다르다 쓰레기의 나쁜 기운을 중화해준다.현관은 바람이 들어온다. 바닥문틈이다. 그래서 집안공기를 다르게 한다. 작은 화분이 있으니 좋다. 뭔가 다르다https://youtu.be/16WMxUoZC_U?si=5hcb38yC2nqPrN..

현관에 식물을 두니 좋다. 현관은 중요하다 항상 깨끗해야 한다. 그곳에 화분을 두었다. 좋더라 웬지 좋은 공기가 방안을 덮는다. 상쾌하다. 현관 밑으로 바람이 많이 들어온다.어제 아이스크림이 맛있었다. 월드콘은 맛있다. 어렸을때는 좋아했다. 다들 좋아한다. 도서관 벤치에서 먹었다. 맛있더라.지금은 알았다. 각종 첨가물이 들어간 거다. 건강에 좋지 않다. 하지만 맛있더라.오늘은 일요일이다. 많은 이들이 쉰다.학교도 직장도 쉰다. 그래서 경제기사도 없더라. 일요일은 중요하다 비는 날이 필요하다. 100억을 벌어야 한다. 잘모르겠다. 그런 날이다.

아무것도 하지 않을때 아이디어가 나온다. 샤워를 하는 순간이다. 잠자리에 들려는 순간이다. 모든 문제가 스르륵 풀린다. 단지 생각일 비운거다. 식사를 하려는 순간이다. 생각을 비우면 아이디어가 나온다. 그래서 유레카를 외친다. 그는 목욕을 하면서 아이디어가 떠올랐다. 생각을 많이 하는게 아니다. 비워야 나온다. 그저 고요하게 내면을 바라볼때다. 성공한 많은 사람이 휴식을 말한다. 힘을 빼고 치라고 한다. 그의미를 알겠다. 생각을 비운다.

명상 효과명상을 아침마다 하는데요. 제가 명상효과를 알려드릴께요명상을 하면 쓸데없는 생각이 사라지는데요. 고요해져요. 그래서 스트레스를 없애줍니다. 그래서 건강해지고요. 머릿속이 맑아지는 기분이 들어요. 그래서 하는 일의 집중하는 힘이 생겨요. 저도 아침마다 하는데요. 기분이 좋답니다.명상을 하면 뇌가 긍정적인 감정을 배출해요. 기분이 좋아지는데요. 성공하는 사람은 명상을 좋아합니다. 저도 그래서 명상을 하는 데요. 그시간이 정말 기달려져요.아무것도 하지 않는다. 과연 가능할까? 심심해서 미쳐버린다. 뭐라도 해야 한다. 사회는 돌아간다. 경쟁자들은 일하고 돈 번다. 가만히 있을수 없다. 아무것도 할수 없다. 하지만 이럴수록 마음을 비운다. 생각을 비운다. 그러면 오히려 잘 된다. 휴식이다. 과감히 쉰다...

영화 파운더 감상문영화 파운더를 보았나요. 저는 보았는데요. 감상문을 써볼께요주인공은 제이크록인데요. 그는 52세에 햄버거 가게를 보고 프렌차이즈를 만들어가요. 전국에 지점으로 확대 해가는데요. 과정에서 어려움이 있는데 계속 도전해요. 자금의 압박도 있고 동업자와의 갈등도 있어요. 하지만 계속 나아가요. 끈기조. 그렇게 계속 진출해요. 결국 맥도날드를 만들어요. 맥도날드는 전세계로 퍼져 나갔죠. 세계적인 기업이에요.맥도날도는 제이크록이 설립했다. 52세다. 지금도 많은 나이다. 예전에는 정말 끝나는 나이다. 그도 그때 설립했다. 그동안 매일생각한거다. 40세 이후가 진짜다. 40대와 50대는 결실을 맺는 시간이다. 나는 초반이다. 40대 초반이다. 성장할수 있는 좋은 나이다.미국영화는 재밌다. 성공하는 ..

집사는 시기집은 언제 사야 할까요? 제가 알려드릴께요집값은 오르락 내리락 하죠? 내가 집을 사고 집값이 떨어지면 어떡하지 하면서 못사는 사람 많죠. 하지만 집은 꾸준히 상승해요. 오르락 내리락 하는 것처럼 보이는데요. 우상향하게 되요. 짜장면 값이 오르죠. 한번 오르면 떨어지지 않아요. 물가는 계속 오르죠? 집값도 계속 올라요. 그래서 언제 살지 고민할 필요가 없어요장기적으로 보면 지금이 가장 저렴하답니다. 사는 시기 보다는 좋은 아파트를 고르는게 좋아요. 일자리와 가까운 아파트를 고를줄 알아야 하죠. 근처에 좋은 자연환경이면 더욱 좋고요. 산이 있거나 강이 있으면 좋답니다. 부동산은 어렵다. 뭔가 어렵고 복잡하다. 하지만 부자들은 부동산을 잘안다. 그들은 부동산 부자다 비싼 상가를 가진다. 그리고 고급..