도움되는 생활 정보 리뷰

반대의 법칙은 있다. 잘되는 일이 있다. 잘안되는 일도 있다. 반대는 항상 있다. 자연현상이다. 남자와 여자가 공존한다. 좋은 기억과 나쁜기억이다. 나쁜 기억을 없앨순없다. 그러면 내가 할수 있는건 좋은 기억을 떠올리는 거다. 나쁜 기억을 없애는게 아니다. 그저 내가 할수 있는 일을 계속한다. 나쁜기억속에서도 좋았던 내용이 있다. 그것을 떠올리는 거다. 내가 할수 있는 일을 계속한다.상상한다. 100억이 있는 나다. 숲이 보이는 집에 산다. 마당이 있다. 따뜻한 집에서 사색을 한다. 상상이다. 상상은 현실이 된다. 그장면이 끌어당겨진다. 상상은 힘이 있다. 끌어당긴다. 전자와 전자가 끌어당긴다. 그것과 관련된 활동을 한다. 자동이다. 눈에 들어온다. 신기하게 비슷한 일이 일어난다. 나는 그것에 반응한다...

나는 찬물 샤워를 한다. 정신이 번쩍 든다. 기분도 좋다. 뜨거운 샤워보다 좋다 의외다. 몸이 다시 깨어나는 것 같다. 야구선수 박찬호는 겨울에 얼음 계곡에 입수한다. 그러면 다음년도 야구가 잘된다. 추우면 몸이 움직인다. 세포는 정신 없이 뛴다. 몸에 열이 난다. 반대다 몸은 뜨거워진다.감사한 것을 떠올린다. 오늘 하루가 있는거에 감사하다. 저녁에 잘쉴수 있어 감사하다. 새로운 것을 알게 된거에 감사하다. 그때 그 경험에 감사하다. 이것을 하면 기분이 좋다. 뇌에 도파민이 나온다. 설탕을 먹을때 도파민이다. 그저 감사한것만 떠올린거다. 감사일기를 쓰면 좋다. 성공한 사람들이 한다. 그들은 안다. 감사히기의 힘이다.한계가 자유다 주말에 쉰다. 단 2일이다. 할수 있는 것이 제한적이다. 그속에 자유가 있다..

나는 결혼을 안했다. 이혼하는 사람이 있다. 결혼 생활을 힘들어보인다. 매일 같이 살다보면 미묘한 신경전이 있다. 불필요한 감정싸움이다. 청소에 대한 기준이다. 성격도 다르다 남여의 차이도 있다. 이래서 결혼은 참 그렇다. 다들 결혼에 대해 말한다. 왜 안했냐고 한다. 꼭 포기하지 말라고 한다. 할수 있다고 말한다. 그들이 내가 성공한다고 했을때 포기하지 말라고 할까? 아니다. 쓸데없는 고집 부리지 말라고 한다. 그냥 포기 하라고 한다. 남들처럼 살라고 한다.골반이 틀어졌다. 골반운동만 하면 되는거 아닌가? 하지만 등운동을 했다. 오히려 골반이 잡혀지는 것 같다. 훨씨 좋다. 등운동을 하며 골반을 의식한다. 틀어진 골반이 잘 맞춰진다. 등의 근육이 골반과 연결되어 있다. 몸의 근육은 모두 연결 되어 있다..

될일은 된다. 맞는 말이다. 무언가가 될때 자연스럽다. 힘들이지 않는다. 그러면 된다. 무언가를 저항한다. 정말 안된다. 되는 일은 된다. 힘들이지 않고 자연스럽다. 저절로 몰두한다. 저절로 제작된다. 흥미롭다. 계속한다. 좋은 컨텐츠를 만든다. 신기하다. 점점 재밌다. 자연의 법칙이다. 저절로 간다. 잠재의식대로 움직인다. 내가 믿는 신념대로 나타난다.나쁜일은 좋은 일과 같이온다. 나쁜일을 좋아하는 사람이 있을까? 나쁜일을 피하기만한다. 나쁜 경험도 그속에 좋은일이 있다. 자연법칙이다. 당연한일이다. 나쁜 경험을 했다. 그 불쾌감에 기억이 떠오른다. 잘 들여다 보자. 분명 좋은 것도 보인다. 우주의 법칙인데 틀릴일 없다. 낮과 밤은 쌍으로 움직인다. 낮이 계속 되지 않는다. 밤이 돌아온다. 자연은 규칙..

이디야 믹스커피 추천오후는 피곤한데요. 제가 믹스커피 추천해 드릴께요이디야에서 믹스 커피가 나왔더라구요. 쿠팡에서 구매했어요. 3개 구매했어요. 신기했어요. 이디야에서 이런 커피도 나오는구나 했어요. 믹스 커피 답게 색상이 진하죠.1000미리인데요. 우리가 아는 우유 사이즈에요. 제가 먹는 컵이구요. 비교 사진이랍니다. 한번 먹었는데요. 맛이 조금 특이해요. 조금 과한 인공맛이들더라구요. 달지는 않은데 화학의 맛이 나더라구요. 시중에서 페트에 담긴 커피는 이런 맛이 나더라구요.건강이 좋지는 않겠죠.ㅎㅎ 그래도 가끔씩 먹으면 좋을 듯요저녁먹고 한번 더 먹었어요. 그냥 조금 먹으면 기분전환되요. 좋아요. 한번은 먹어봐도 좋을듯합니다. 저는 개인적으로 재구매는 생각해 볼께요. ㅎㅎ 솔직 리뷰입니다.내려가고 ..

쿠팡 곰곰 우유우유를 주문하려고 하나요? 쿠팡 곰곰 우유를 알려드릴께요이번에 구매 했어요. 닭볶음탕 하는데요. 우유로 닭 잡내를 없애려 해요. 우유에 닭을 담가 놓으면 되요. 그러면 잡내가 없어진답니다. 처음했더니 잘 안되었어요. 그나마 고추장 양념을 하니 없어지더라구요곰곰 우유는 괜찮았어요. 맛이 묵직하고 좋았어요. 원유 100프로 더라구요. 유명 메이커 우유랑 같았어요. 우유에 별차이 없죠. 그런데 가격은 저렴해요. 메이커 우유는 3천원 넘잖아요. 이건 저렴하더라구요. 하지만 메이커 우유랑 같은 맛이죠.900미리인데요. 예전에는 1000미리 였던것 같아요. 하지만 눈속임일까요? 용량은 줄이고 가격은 그대로 ㅎㅎ 너그럽게 구매하자구요

반복한다. 반복하면 성공한다.뇌가 촘촘해진다. 똑똑해진다. 야구선수는 160킬로가 와도 볼을 친다. 반복해서 연습한거다. 일반인이 보면 절대 못친다. 공이 빠르다. 그들은 연습한다. 뇌가 똑똑해진다. 반복하면 뇌가 변한다. 반대로 술을 반복해서 먹는다. 그러면 뇌가 변한다. 멍청해진다. 꼰대가 된다. 술이 뇌를 변하게 한다. 길거리의 패인을 봐라. 가난은 죄다. 가난한 선비는 청렴하다. 착하다. 심술쟁이 놀부보다 착한흥부가 낫다. 하지만 아니다. 가난한 사람은 몰상식하다. 배려가 없다. 가난은 무지막지하다. 부자들은 노력한 사람이다. 성공했다. 재산을 모은거다. 가난은 축복이 아니다. 죄다. 가난한 사람은 죄인이다. 노력하지 않은거다. 나도 가난하다. 그래서 가난한 이웃들과 산다. 길거리에는 꼰대들이 있..

닭볶음탕을 했다. 처음이다. 머리속으로 요리법이 잡혔다. 문제는 닭 잡내다. 우유에 담갔다. 처음치고는 성공이다. 먹을 만했다. 집에서 해먹으면 싸다. 외식비가 비싼줄 몰랐다. 직접 요리를 하니 알겠다. 요리는 엄청 싸다. 식당은 재료비 인건비 가게 월세가 포함된거다. 요리를 하니 절약이 된다. 그동안 왜 몰랐을까?나는 글쓰기를 좋아한다. 글을 쓰면 차분해진다. 명확해진다. 내 생각을 내가 보게 된다. 끄집어낸다. 종이에 떨어뜨린다.머리가 맑아진다. 처음에는 글쓰기를 못했다. 쓰다보니 잘써진다. 글쓰기를 하니 좋다. 유튜브가 제작이 된다. 아침에 내 할일이 정리된다. 회사에서 느낀 어려움이 글로 정리된다. 앞으로의 계획도 정리된다. 성공한 사람이 글을 잘쓰는 이유를 알겠다. 글을 쓰면 성공해진다. 뇌가 ..

22전략 100일 경험담경제 신문을 읽는다. 읽고 쓴다. 경제기사도 같다. 읽고 쓴다. 쓰니깐 분명해진다. 예전에는 읽기만했다. 남는게 없다. 그냥 잊어버린다. 읽으면서도 쓸것을 생각한다. 쓰니깐 분명하다. 왜 트럼프가 관세를 매기는지 안다. 세상돌아가는게 보인다.구독자 50명이 되었다. 글쓰는게 쉽다. 글이 쫙 써진다. 그것이 영상이 된다. 내가 말할 부분이 글로 나온다. 영상은 쉽다. 글이 써지니 영상제작이 된다.요리를 한다. 사먹는 밥이 비쌈을 알았다. 재료는 매우 싸다. 인건비가 많이 든거다. 생각보다 귀찮지 않다. 가격을 알았는데 사먹을 이유 없다. 22전략과 무슨 상관일까? 뭔가 응용력이 생긴다. 해야 할것이 분명해진 느낌이다. 예전에 못보던 것을 보게 된다.책을 여러번 읽게 된다. 쓸것을 찾..

미도리 수첩을 좋아한다. 일본산이다. 종이의 질이 좋다. 펜으로 쓸때 쾌감이 있다. 1년동안 썼다. 오래썼다. 새로 샀다. 2026년거다 다이어리다. 일년동안 쓸줄 몰랐다. 핵심만 간단히 썼다. 좋다. 내년도 미도리 수첩을 쓴다.몸의 근육은 엉덩이가 중요하다. 엉덩이 근육은 몸의 중심이다. 코어가 아니다.엉덩이 근육이 중요한 코어가 된다. 걸을 때 엉덩이 근육이 핵심이다. 그래서 운동을 하려면 엉덩이를 중심으로 한다. 엉덩이 근육이 잡혀야 무릎도 허리도 모든지 좋다. 하지만 다들 모른다. 이중요한것을 모른채 가슴근육만 만든다. 어깨 운동만 한다. 중요하다 엉덩이 근육이다.https://youtu.be/J6q7OW6nZOY?si=RDDwzVwaVsWKSuQp 엉덩이 근육 중요 / 미도리수첩 / 흥미에 집중..